I alla falla om du kommer till någon av mina öppna föreläsningar: Huskvarna Jönköping den 8 maj! I Folkets Park Huskvarna såklart. Kl. 18.00-20.00 I Stockholm den 22 maj! Mitt i stan i närheten av goda parkeringsmöjligheter och tunnelbana och busshållplatser. Vi ses på Hotel Birger Jarl kl. 18.00-20.00 Östersund den 24 maj! På Gamla …
Det är ju en viktig anledning till att jag bloggar här och skriver krönikor. Vi pratar hälsa. Det är viktigt. Den 11-13 november är jag på mässan i Stockholm som heter ALLT FÖR HÄLSAN. Jag kommer att sitta med PT-Fia på stora scenen och prata om nyfikenhet, mod och rädslor. På länken här ovanför kan …
Den 1 – 3 november har Framgångsakademin sina framgångsdagar. Ett digitalt event som alla kan ta del av. Du får möta de smarta människor inom områden som stresshantering, ledarskap och entreprenörskap. Du kommer även få smakprov på deras kursutbud. Vi har ju lärt oss, tack vare pandemin, att det går att lära sig massor online. …
Vad kan man ha musiken till? Det är inte helt okänt att vi påverkas av musik men vi förstår mer och mer att den påverkan är större än vad vi kunnat tro. Det finns (förstås) en app som hjälper till med att hitta just den musik man behöver för olika tillfällen. Oavsett om jag vill …
Eller en vanlig dag. Det finns så mycket spännande man kan göra för att faktiskt påverka dagen. 1. Sov, ät rätt och träna. — Sov bättre: ställ inte klockan för att vakna i rätt tid, ställ klockan för att somna i rätt tid. Med ett alarm en timme innan det är dags att sova får …
Hej och välkommen till arbetsveckan! Det finns så mycket vi kan ta tag i för att jobbet ska bli lättare och för att vardagen ska bli lite smidigare. OCH för att man ska må lite bättre. Den här veckan blir det tipsvecka. Häng på för det blir inlägg om hur man blir mer kreativ, hur …
Jag gillar inte hösten av en enda anledning … det är liksom premiär för mörkret. Mörkret som smyger sig på sakta sakta, när solen smyger ner tidigare och tidigare och blir segare och segare att komma upp på morgonen. Årstiden tar några minuters ljus varje dag och det går utför … alltså det blir mörkare …
Mängder av tips på hur vi ska klara hösten staplar sig på varandra. Ska vi må bra på jobbet och utanför så ska vi träna, hitta dagsljus, vi ska äta mera frukt, ha mer sex (!) och unna oss en ledig dag. Allt låter självklart. Men forskning och studier visar faktiskt att det i första …
Jag hade alltid lite problem när jag skulle säga hej då till folk efter en föreläsning och man frågade om min mailadress, min webbsida, om jag hade skrivit några böcker och allt möjligt annat. Plötsligt saknade jag mina gamla visitkort men VEM har det idag? Och sparar man ens ett visitkort man har fått? Jag …
Jag VET att en investering i egen personlig utveckling gör tillvaron enklare. När vi inser att den enda som man kan göra något åt är sig själv och jag frågar mig själv, i stort sett varje dag, hur kan jag bli en bättre version av mig själv? Här skriver Framgångsakademin bra om den kurs jag …
