Det är vad jag lägger på att oroa mig varje dag. Tidigare var jag vansinnigt slarvig med min tid och kunde lägga både 20 och 15 minuter på att oroa mig. Och det är faktiskt lite smått vansinnigt. Oro gör kroppen ont, oro boostar stressrelaterade problem och kan till och med se till så att […]
Inte mer än två sekunder Läs mer »
Ena dagen sitter man med fötterna i ett varmt vatten och tittar på en fantastisk solnedgång just efter en fantastisk middag med vänner på en brygga. Nästa dag ska man dra på sig kostym eller overall eller uniform eller bara helt enkelt … KLÄDER … och gå till jobbet. Det är lätt att känna sig
Hej vi som ska börja jobba nu … Semesterbakis? Läs mer »
Ny rapport visar att 42% överväger att byta jobb – hur vet man när det är dags att byta?? För de flesta har distansarbetet fungerat bra men nu tänker flera byta jobb. Årets Work Trend Index (görs av Microsoft i 30 länder, i Sverige tillfrågades 1000 personer) visar att 42% av de tillfrågade svenskarna överväger
När ska man byta jobb egentligen? Läs mer »
Att vistas i miljöer där det pågår gnäll och ett lågintensivt klagande eller att vistas runt skitsnackare och pessimister kan ta död på vilken motivation eller glädje som helst. Dessutom skapar gnäll en grogrund för stressrelaterade problem och minskar dessutom produktiviteten på jobbet. Alltså: gnäll kostar pengar. Något måste göras för att rädda sig själv
Hur hanterar jag kollegor som gnäller? Läs mer »
Kul att komma tillbaka till jobbet efter semestern? Såklart det kan vara kul. Men för de flesta av oss är det ändå lite motigt. Man vill kanske vara kvar i semesterlunken, gå barfota och grilla middagen och sova länge (om man nu har haft en sån semester!). Och var sjutton finns motivationen? Orsakerna till bristande
Hur hittar jag motivationen på jobbet? Läs mer »
Sex steg för att bli stolt på jobbet En stolt medarbetare klarar motgångar bättre och har mer energi. En stolt och glad person smittar av sig på sin omgivning och bidrar till en bättre arbetsmiljö och stärker relationerna på arbetsplatsen. Det finns undersökningar som visar att människor som är vänliga och har ett positivt bemötande
Fem steg för att bli stolt på jobbet Läs mer »
Den 18 oktober kl. 18.30 kör vi en öppen föreläsning i Göteborg! En av de få. Jag kommer sannolikt inte att ha någon mer öppen föreläsning i höst så om du bor i närheten, kom! Då blir jag glad. Vi ska prata om förändring och om hur vi hanterar livet i stort. Jag lovar en
Jag avslutar min miniturné i Malmö ikväll! Vi pratar Värsta Lyckan och vill du så finns det kanske någon plats kvar. Kolla på Ticketmaster! Bilden är från samma föreställning i Piteå där vi var på Acusticum. Alltså VILKET ställe!
Ikväll ses vi i Malmö! Läs mer »
Vi är alltså designade för att leva i fullt ös i 30 år. Typ. En professor på Karolinska som avslöjar (det vi redan visste?) att de allra första tecknen på åldrande uppstår runt 30 år. På 1700-talet var snittåldern runt 35 år, idag är den runt 83 år. Vi har VÄLDIGT mycket tid i förhållande
Vem bryr sig? (om rätt saker) Läs mer »
För några dagar sedan kom jag hem från en jobbvecka på Mallorca. Jag åkte dit för att skriva och någon skrev: Hoppas du hittar inspiration där! Tänk om jag hade gått runt och letat efter inspiration eller väntat på den. Jag LOVAR att jag inte hade skrivit åtta böcker eller att jag hade hållt föreläsningar
De flesta har fått det om bakfoten Läs mer »
